Nutze das volle Potential der Faszienrolle und lerne Dinge die du mit Sicherheit noch nicht kennst. Hör auf das volle Potential zu vergeuden und erreiche mit diesem Erfolgsprogramm deine persönlichen Ziele!
Das Problem: 90% der Leute kennen nur das Rollen über die Faszienrolle, also den Fascial Release (Säule 1). Die anderen Säulen werden völlig missachtet. Die Faszienrolle hat 2 unschlagbare Vorteile:
1. Sie funktioniert! Nicht umsonst schwören auch Profisportler und Bundesligavereine auf die Faszienrolle.
2. Sie ist so Vielseitig: Nicht nur zum Bekämpfen von Schmerzen sondern auch zur Kräftigung, Rumpfstabi, Fascial Release, Mobilisierung, Regeneration und vieles mehr!
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